Da ich jede Woche eine Bio-Gemüse-Obst-Kiste beziehe und dieses Mal Lauch dabei war, überlegte ich mir ein Gericht, in dem ich das Gemüse verkochen konnte. Da ich sehr viele Rezepte besitze, ist mir das geschmorte Chili-Hühnchen ins Auge gestochen. Rasch besorgte ich alle Zutaten und machte mich an den Herd.
Zutaten (4 Portionen):
1 ganzes Huhn
2-3 Stangen Lauch
1 mittelgroße Zwiebel
3-4 Knoblauchzehen, Öl, Salz
1 Teelöffel getrockneter Thymian
1 Flasche Chilisauce (250 ml), findet man im Supermarkt im Regal bei Cocktailsauce, Sauce Tatare etc., bitte nicht vom Asiaregal nehmen ( zu scharf ).
ersatzweise Grillsauce
200g Schlagobers
Hühnersuppe (ersatzweise 1 Würfel Hühnersuppe)
1 Dose geschälte Tomaten (850 ml)
Chilipulver, Pfeffer
Zubereitung:
Lauch putzen, waschen, längst, halbieren und in grobe Stücke schneiden.
Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebeln grob würfeln und Knoblauch halbieren.
Zwiebel und Knoblauch in Öl kurz anbraten, Lauch zufügen, kurz mitbraten.
Mit Salz und Thymian würzen. 1/8 l Hühnersuppe (Hühnersuppenwürfel),
Chilisauce und Obers einrühren. Tomaten samt Saft zugießen, grob zerkleinern und aufkochen,
zugedeckt 5 min. köcheln.
Hühnchen zerteilen und mit Salz und Chilipulver einreiben. In eine Bratpfanne legen und die Sauce
darübergießen. Alles im vorgeheizten Backrohr bei 200°C Ober-/ Unterhitze, ca. 1 Stunde braten.
Beilage: Kartoffeln, Baguette
Tips:
1) Falls es nicht zu scharf werden soll, dass Chilipulver einfach weglassen.
2) Wenn die Haut des Hühnchens knusprig werden soll, dann sollte man es auf die Sauce legen.
hallo irmi! was ist Galgant und Bertram? kenn es nicht. lg
Hallo Nina, Galgant schmeckt ähnlich wie Ingwer und Bertram hat eine leichte Schärfe.
Genaueres über die beiden Gewürze erfährst du in meinem nächsten Blog am Dienstag.
Du erhältst die Gewürze im Reformhaus, es sind „Hildegard-von-Bingen“ Produkte.
Lg